学校开展新学期“心”启航心理健康专题讲座

3月12日下午，学校举办‌“新学期‘心’启航--从‘emo’到‘我能行’实用心理适应攻略”‌专题讲座。

本次讲座由我校沈阳市心理研究所联合师范学院大学生心理健康教育中心共同举办。大学生心理健康教育中心董婉玲副教授，围绕学生开学初期的心理调适需求，从“作息调整”“目标设定”“压力管理”等多个角度，以科普讲授和实际案例结合的方式，详细讲解了开学心理适应的实用技巧，帮助学生以积极心态迎接新学期的挑战。

环境学院、智能科学与信息工程学院、大学生心理协会学生代表150余人参加讲座。（审核：张强）

讲座现场